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今朝はダメ、ガックシ・・・ペプシのおまけ

今朝は増減0・・・まぁこんな日もありますね。
そのためか、真田幸村も渋い顔です。
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 これまでは1日2000Kcalを目安にレコーディングダイエットを行っていたのですが、
今週はちょっと別の視点を取入れてみました。
 結果、目安1800Kcalに対して、1500Kcal前後で収まっています。
55日ダイエット生活で胃が粗食になれたこともあるせいか、
少ないカロリーでも空腹感は余り感じません。

そんなことで、明日は落ちてる気が・・・いや期待したいです。

★DMC-L1+ED14-54mm
by torisanha | 2010-06-12 22:46 | グルメ・ダイエット

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


by torisanha