今朝はダメ、ガックシ・・・ペプシのおまけ
2010年 06月 12日
そのためか、真田幸村も渋い顔です。
これまでは1日2000Kcalを目安にレコーディングダイエットを行っていたのですが、
今週はちょっと別の視点を取入れてみました。
結果、目安1800Kcalに対して、1500Kcal前後で収まっています。
55日ダイエット生活で胃が粗食になれたこともあるせいか、
少ないカロリーでも空腹感は余り感じません。
そんなことで、明日は落ちてる気が・・・いや期待したいです。
★DMC-L1+ED14-54mm