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この秋初見でした!・・・ジョウビタキ・メス

 夕べは小娘2号の手伝いがありジョギング28分、腹筋100回。
でも、運動したので減っているかと思いきや・・・+-ゼロで-15.8Kg? おかしいなぁ

 ちょっと期待はずれな朝でしたが、今日も鳥撮りに出かけました。
ミサゴには出会えませんでしたが、この秋初のジョウビタキに出会うことができました。
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 明日は鳥撮りはお休みです・・・たぶん?

★40D+?
by torisanha | 2010-11-13 23:46 | 野鳥(カワセミ他)

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


by torisanha