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ほんとに最後のミサゴ・・・チョコエッグ

 ちょっと気張ってジョギング45分、腹筋100回
かなり期待して起床時に体重計にのったところ・・・ 
-400gの-16.2Kgで記録更新!
ついに、ついに、大目標をクリアしました!


 ほんとに最後のミサゴです。
ほんとに最後のミサゴ・・・チョコエッグ_d0050693_221147.jpg
 以前にキープしておいたチョコエッグでした。

★40D+シグマ17-70mm OS
by torisanha | 2010-11-14 23:29 | 野鳥(カワセミ他)

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


by torisanha