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ついに-20Kg達成!・・・255日目の瞬間体重?

 夕飯は肉をたんまり食べましたが、
眠気を振り払いジョギング43分、腹筋40回、腕立て30回、背筋30回

 今朝体重計に乗ると「マイナス20Kg?」
もう一度、2度、3度測り直してもマイナス20Kg・・・


ダイエット開始から255日目
ついに、マイナス20Kgを達成しました!


 たとえ瞬間体重でもOK!
まさか、年内に達成出来るとは思っていませんでしたのでかなりうれしいです。
まだまだ、絞っていきます!

 いつも隠れている”おめでたビーシュリンプ”がめずらしくでてきました。
ついに-20Kg達成!・・・255日目の瞬間体重?_d0050693_2211405.jpg
 さらに大きくなったおなかのお披露目です!

★40D+シグマ17-70mmOS
by torisanha | 2010-12-30 22:15 | 熱帯魚、エビ

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


by torisanha