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タカアシカニ・・・しながわ水族館

 ダイエット記事参考になってますでしょうか?
とにかく、1週間やって見ることが大切です。 結果は必ずついてきます!


 ジョギング36分、腹筋100回、背筋20回、腕立50回、スクワット20回
でも、寝るのが午前3時になっ+400gの-20.8Kg (┯_┯)

 しながわ水族館のタカアシカニです
タカアシカニ・・・しながわ水族館_d0050693_2047778.jpg
 ブルーの照明が好きです!

★E-3+シグマ30mmF1.4
by torisanha | 2011-06-09 20:47 | 熱帯魚、エビ

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


by torisanha