長い間朝の起床時に寝違えのような症状、肩の張りがあり、
酷いときは首が横に回せない状態でした。
たまにではなく程度の差はあれほとんど毎日・・・
それがふとしたきっかけで無くなりました!
3ヶ月ほど前に歯の治療に行った際に奥歯が欠けていることを相談したところ、
就寝時の歯ぎしりがひどくてなっているとのことでした。
「このままだと歯が割れてしまうので治療が終わったらマウスピースを作りましょう!」
ということで、マウスピースをはめて寝たところ、
翌日の肩こりはほとんどありません!
「まさか、マウスピースのおかげ?」
と半信半疑でしたが、
その後マウスピースをつけて寝ると首、肩の痛みが全く出ません!
先日歯医者でその話をしたところ
「知らない人が多いんだよね!」・・・とマウスピースの効果を教えてくれました。
今回は首の痛みで作ったわけではありませんが、
嬉しい相乗効果に感謝感激です!
同じような症状でなやんでいる方は相談してみてはいかがでしょうか?
ちなみにマウスピースの価格は保険で約3000円ですので気軽に作れます!