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かろうじて2歩前進・・・昨夜はプール!

 今朝は何とか-400gと一息つけました (〃´o`)=3 フゥ

 昨日はあまりのリバウンドにガッカリしていたのですが、
帰宅途中に小娘2号からメールがあり

「今日、プール行こう!」・・・考える事は同じです。

19時半から約2時間弱泳いで水につかっていたので、今朝はその成果があったのでしょう。

 今日でダイエット60日目ですが、自分でもよく続いていると思っています。
最近はちょっと油断してきたこともあり、ちょっと食べ過ぎていたかもしれません。
さらに、どうも体の抵抗(ホメオスタシス)がでてきて、リバウンドが入ってきたようです。

 この壁を突破するためにも、もう一回初心に返ってダイエットを見直す必要がありますね!
by torisanha | 2010-06-17 06:22 | グルメ・ダイエット

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


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