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ダイエット記録のみ・・・m(_ _)m

11/15 ジョギング48分、腹筋100、-16Kg

11/16 ジョギング37分、腹筋0、-16Kg :腰が痛かったので腹筋お休み
by torisanha | 2010-11-16 23:54 | グルメ・ダイエット

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


by torisanha
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