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とりあえず・・・

ジョギング38分、腹筋100回。
前日比-200gの-17Kg 停滞し始めたかも・・・
by torisanha | 2010-11-24 22:52 | グルメ・ダイエット

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


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