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久しぶりの鳥撮り その1・・・カワセミ

 ジョギング31分、腹筋100回、背筋30回、腕立て50回、-20.8kgの65.2kg7

 今朝、鳥友TさんからM公園に散歩に行きます」と、メールをもらったので出かけていきました。
 平日にTさんは何回か抜け駆けで出かけたのですが、すべて外したと聞いていたので、
あまり期待しなかったのですが、うれしいことに今年初見鳥といっぱい出会えました。
 まずはカワセミからです!
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 その2に続く!

★E-3+シグマ50-500mm
by torisanha | 2011-10-23 21:00 | 野鳥(カワセミ他)

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


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