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筋トレで太ったかも?・・・(┯_┯) ウルルルルル

 小娘1号のお土産 日影茶屋の限定カシスケーキです。
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とっても美味しく頂きました!

 さて、ダンベルも新調して頑張っている筋トレですが、体重が増え、首、腰回りがきつくなってきました。
確かに、食べ過ぎも一部あると思いますが、それだけではないようです。

 そう、筋トレを行ったからなんです!

 胸筋、腕、背筋、首回りに筋肉がついているのが実感できます。
特にダンベル負荷を増やしてから顕著に感じます。 
小娘2号にも言われましたので、間違いないでしょう。

 首、肩の筋肉がついた・・・ワイシャツの首回りがきつくなった。
 腕、胸、背中の筋肉がついた・・・ワイシャツ、上着がきつくなった。
 腹筋に筋肉がついた・・・脂肪の下に筋肉がついたので、ウエストがきつくなった。

 筋肉に変わったので体重が増え、筋肉が張ってきたのできつくなったんです。

 軽マッチョになってきたのは良いのですが、こうも洋服がきつくなると考えものです。
ここは食事も管理していくしかありませんね。

★キャノン S95
by torisanha | 2012-04-27 20:31 | グルメ・ダイエット

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


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