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動き出した体重・・・実は理由があったんです!

 さて、今回もダイエットネタです。
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 半年動かなかった体重が今月に入って動きはじめました。

 先月末の体重は70.2kgでしたが、今日68.8kgになりました。
10日で1.4kg減と今までで最高の減量ペースです。

 また筋肉量が増えているので実際の脂肪はもっと減っているでしょう。

 いままで運動だけでは動かなかったのに何故体重が落ち始めたのか?

 なにか理由があるにちがいありません。

 今月に入って変わったことは・・・?

 そう、やはり理由があったんです!

 ちなみにライチティーではありません。

 続く・・・かもしれない?
by torisanha | 2014-03-11 20:19 | グルメ・ダイエット

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


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