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2011年 09月 28日 ( 1 )

やらないつもりだったのですが・・・タンク修理2

 ジョギング36分、腹筋100回、背筋20回、腕立て80回、
気持ちジョギングペースをあげたら前日より5分短縮出来ました。-400gの-22.6kg

 昨日補修テストはまあまあだったので、
『ゆっくりやればいいし作業はお休み!』と思っていましたが、結局やってしまいました。
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by torisanha | 2011-09-28 06:02 | バイク・車

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


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