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やっぱりやるかぁ!?・・・チョイノリ2号

 29日 ジョギング41分、腹筋100回、背筋20回、腕立て50回、+800gの-22.6kg
 30日 運動なし、+800gで-22kg
 3日連続で2.8kg増・・・(┯_┯) ウルルルルル(実質+1.4kgですが)

家族にボロクソに責められ、
TORIなりにがんばったけれどあきらめかけたチョイノリ2号ですが、
「やっぱりやるかぁ!?」という気持ちになりました。

そんな中、欠品だった前後ウインカー(カバー)を調達しました。
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 こうなると、週末はエンジン本体を降ろしてメンテです。
『樹脂製のカムが逝かれているはず・・・?』とあたりをつけたのでカムパーツを注文しました。
それにともないフライホイールプーリーも購入!

 もうこれで後へは引けない”背水の陣!”

 成功するか?、玉砕か?・・・週末勝負です・・・

★C2-Zoom
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by torisanha | 2011-08-31 23:11 | バイク・車

新作機初飛行!・・・インドア飛行会

ジョギング42分、腹筋100回、背筋20回、腕立て60回
当然戻った、+1200g、-23.6kg

インドア飛行会で新作機の初飛行を行いました。
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続きこちら!
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by torisanha | 2011-08-29 23:12 | グルメ・ダイエット

リヤキャリア追加しました!・・・チョイノリ1号

 運動なしだけど、朝からバイク整備をしてそれから体重を計測・・というちょっと?な結果、
24日 ジョギングなし、腹筋250回、背筋50回、腕立て100回、スクワット70回、 -400g、-23.4kg
 -1400g、-24.8kg、61.2kg とダイエット記録更新!  だけどちょっとね?

 チョイノリ1号にリヤキャリアを追加しました!
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 これでちょっと使い勝手が良くなりました。

 PS:チョイノリ2号は・・・(┯_┯) ウルルルルル

★C2-Zoom
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by torisanha | 2011-08-28 23:42 | バイク・車

かなり問題あり!・・・チョイノリ2号

 ジョギング30分、腹筋200回、背筋40回、腕立て80回、体重変わらず・・・

 調子にのって格安のチョイノリを入手しましたが、かなり問題ありでした。
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 というより値段相応の程度です。レストアできるか・・・(┯_┯) ウルルルルル

★C2-Zoom
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by torisanha | 2011-08-27 23:00 | バイク・車

実はもう一つ問題が?・・・モトコンポ

 24日 ジョギングなし、腹筋250回、背筋50回、腕立て100回、スクワット70回、 -400g、-23.4kg
 25日 ジョギング40分、腹筋200回、背筋40回、腕立て100回
 今朝は何とか-1000g、-23.4kg、62.6kg なんとか少し調整出来ました!

 さて、調子を取り戻したモトコンポですが、実は気になっていたことがありました。
それは・・・タイヤです。
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  何となく乗っていて後輪がフラフラするんです。

モトコンポの続きはこちら!
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by torisanha | 2011-08-26 06:29 | バイク・車

お土産デザート・・・はちみつプリン

 気が抜けて運動休み、おかげで+400gの64kg (┯_┯) ウルルルルル

 小娘1号のお土産のはちみつプリンです。
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 たまにはTORIも食べます。

★E-P1+MZ17mmF2.8
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by torisanha | 2011-08-24 20:41 | グルメ・ダイエット

3サイズダウン!・・・デニム

 夕べは”爆食べ”してしまいそのまま床で寝てしまいました。
24時に目が覚めジョギングをどうしようかと体重計に乗ると65.2kg!
さすがに「これじゃイカン!」と腹筋200回、背筋40回、腕立て70回、スクワット70回
そのまま朝まであれこれ過ごしてトイレを済ませて再度体重計に乗ると、64.6kg!
「やっぱり・・・」と嘆いていても仕方がないので、早朝5時からジョギング。
ちょっとペースを上げて距離もいつもの6=7km、46分。
帰宅後追加で腹筋100回、背筋20回、腕立40回
かなり無理してべ過ぎで+200gで-22.4kgの63.6kg 調整調整!

 先日小娘1号とアウトレットに出かけました。
特にお目当てのものってのはないのですがブラブラと回ってきたんです。
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でも、そう言えばデニムが欲しかったかも・・・?

3サイズダウンの続きはこちら!
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by torisanha | 2011-08-23 20:48 | グルメ・ダイエット

記録のみ・・・m(_ _)m

 ジョギング41分、腹筋100回、背筋20回、腕立て30回、+400gの-22.6kg
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by torisanha | 2011-08-22 23:00 | グルメ・ダイエット

調子は上々、元気になりました!・・・モトコンポ

 ジョギング31分、腹筋100回、背筋20回、腕立て30回 -400gで-23kg

 今度こそモトコンポ、メンテ終了です。
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 タンク内の錆取りのため、タンクを目張りを行いタンククリーナーを注入、一晩寝かしました。

モトコンポの
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by torisanha | 2011-08-21 23:37 | バイク・車

オイルじゃないですガソリンです (┯_┯)/・・・モトコンポ

  ジョギング41分、腹筋100回、背筋20回、腕立て50回
しかし・・・夜中にピーナッツを食べてしまって+800gで-22.4kg

 ナンバーを取って一回りした帰りに坂道でエンジンストップ。
いや~な予感が頭をよぎります。 しかも、こういう予感って必ず当たるんです。
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 帰宅してみるとガソリンが流れていないようでした。

「やっぱりタンク内の錆がフィルターを詰まらせたか・・・?」

 こうなると仕方がありません。
腹を括って作業にかかります。オイルタンクとガソリンタンクを外すことにしました。

モトコンポの続きはこちら!
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by torisanha | 2011-08-20 12:40 | バイク・車

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


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