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えっ?こんなことだったのかな?・・・チョイノリ青

 膝関節の休養で運動お休み、でも+600gで-20.2kg  オイオイ?

 さて、フロアボードをはずしてみると、見事にキャブ周りが真っ黒!
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まっ、これくらいはぜんぜん普通ですね。

 で、「すごいことに気がつきました!」と書いた理由は・・・

続きはこちら!
by torisanha | 2011-10-31 23:53 | バイク・車

またまた入手・・・チョイノリ青

 膝関節が痛くなったので、運動お休み、でも-600gで-20.8kg

 またまた性懲りもなくチョウノリ青を入手してしまいました。
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もちろん不動車ですが、一見したところはとても良い程度に見えます。

 とりあえず、キャブレターとプラグを掃除してキック一発!

 あれ?・・・
ちょこっと爆発するじゃありませんか!

 ところが、その後は何度キックしてもウンともスンともいいません。

 なぜだろう?・・・と思ったとき
すごい事に気がつきました。

 これじゃあね! かかるわけがありません!

 続く・・・

★C2-Zoom
by torisanha | 2011-10-30 22:18 | バイク・車

今日はインドア・・・N中学体育館

 ジョギング36分、腹筋100回、背筋30回、腕立て100回
何とか-600gの65.8kg・・・冬に向かって体が備えてるのかも?

 3週間ぶりになりましたが、先ほどインドアから帰ってきました!
やっぱりラジコンも楽しいです!
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More
by torisanha | 2011-10-29 22:20 | 模型(飛行機)

気が遠くなったので・・・記録のみ


 確かに食べ過ぎました・・・

 運動もサボりました・・・

 でも、朝31分走り、腹筋100回、背筋30回、腕立て50回やりました・・・

 でも、

 でも、

 でも、

 なんと!

 +1000gの66.4kg・・・ついに-20kgをわりこんでしまいました。

 初心に帰ってやり直しです。   ガックシ
by torisanha | 2011-10-28 23:32 | グルメ・ダイエット

久しぶりの鳥撮り その5・・・キビタキ♀

 運動休み、+200g、-20.6kg・・・

 久しぶりの鳥撮りその5はキビタキ♀です。
 最後に回った水浴び場で撮りました。
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続きはこちら!
by torisanha | 2011-10-27 20:38 | 野鳥(カワセミ他)

久しぶりの鳥撮り その4・・・エゾビタキ

 ジョギング35分、腹筋100回、背筋30回、腕立て100回、
-200g、-20.8kg、おちないない・・・

 久しぶりの鳥撮りその4はエゾビタキです。
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続きはこちら!
by torisanha | 2011-10-26 20:09 | 野鳥(カワセミ他)

久しぶりの鳥撮り その3・・・ジョウビタキ♂

 ジョギング36分、腹筋100回、背筋30回、腕立て100回、
+200g、-20.6kg、おちないなぁ・・・?

 久しぶりの鳥撮りその3はジョウビタキ♂です。今年も初見です。
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 アップも恥ずかしいブレブレ画像・・・

 久しぶりの鳥撮りなので設定を大チョンボしました!
暗いところに移ったのに、エゾビタキの時の設定のままISO400でした。
少なくともISO800、実際はISO1600でやっとの場面でしたが気づいた時はすでに後の祭り・・・

 ”記録”した画像のなかでも一番まともだった画です・・・

 まぁ、日記ですから  (┯_┯) ウルルルルル

 次はキビタキメスエゾビタキです!

★E-3+シグマ50-500mm
by torisanha | 2011-10-25 06:35 | 野鳥(カワセミ他)

久しぶりの鳥撮り その2・・・コサメビタキ

 ジョギング42分、腹筋100回、背筋30回、腕立て80回、体重変わらず

 久しぶりの鳥撮りその2はエゾビタキコサメビタキです。今年も出会えました。
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 すでに抜けてしまったとの話もありましたが、まだいてくれてうれしかったです。

 また、5月にF公園でお会いしたディープツオシさんとお仲間にもお会いすることができました。
鳥との出会いも良いのですが、人との出会いもとても良いです!

次はキビタキ♀ジョウビタキ♂です!

★E-3+シグマ50-500mm
by torisanha | 2011-10-24 05:58 | 野鳥(カワセミ他)

久しぶりの鳥撮り その1・・・カワセミ

 ジョギング31分、腹筋100回、背筋30回、腕立て50回、-20.8kgの65.2kg7

 今朝、鳥友TさんからM公園に散歩に行きます」と、メールをもらったので出かけていきました。
 平日にTさんは何回か抜け駆けで出かけたのですが、すべて外したと聞いていたので、
あまり期待しなかったのですが、うれしいことに今年初見鳥といっぱい出会えました。
 まずはカワセミからです!
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 その2に続く!

★E-3+シグマ50-500mm
by torisanha | 2011-10-23 21:00 | 野鳥(カワセミ他)

ラインにこだわってみました!・・・冬用パンツ

 運動休み、+200gの-20.6kg

 ジャケットに合う冬用のパンツを探していたのですが、思い切って買ってみました。
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 某丸井に行ったのですが、決め手は今着ている某丸井のスーツのラインが気に入っているのと、
最近気分がちょっと若いので、ちょっと若い感じのショップにいっちゃおうかな?・・・ってとこです。

 昔ならば、「まぁ、こんなもんだね?」とあっさり決めていたのですが、最近はけっこう体型にあうラインにこだわります。

続きはこちら!
by torisanha | 2011-10-21 21:58 | グルメ・ダイエット

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


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