人気ブログランキング |

<   2015年 03月 ( 13 )   > この月の画像一覧

また、今年の冬もよろしくね!・・・タイヤ履き替え

 今朝、スタッドレスタイヤから夏タイヤに履き替えました。
d0050693_9512876.jpg

 前回はちょっと腰に負担がかかりましたが、今回の作業ではちょいと工夫したため35分程度で終了しました。
d0050693_9514477.jpg
 短縮時間は10分ですが、腰の負担がほとんどなかったのはかなりGood!

 で、何を工夫したかって?

 車の作業場所を変えたことです。
夏=>スタッドレスの時は近所に迷惑をかけないようにと駐車場で作業を行ったため狭くて作業しづらい、無理な姿勢で作業を行いました。
しかし、今回は休日の早朝に道路で行ったため、左右のタイヤ交換が1回のジャッキアップで出来ました。

 「あたりまえのことだろ!」

 そうなんです。確かにあたりまえなんですが、あたりまえのことをきちんとやる。
 
 これが一番なんですが、なかなか出来上ないもの。

 今回は特に”あたりまえのこと実感した”しだいです。

 それと作業を体が覚えたんでしょうね。微妙にボルトの付け外しが早かった・・・

 スタッドレスちゃん、また今年の冬のよろしくね!



 そうそう、”あたりまえ”ですが夏タイヤは静かで乗り心地がいいですなぁ~
by torisanha | 2015-03-29 09:52 | バイク・車

174冊いっちまったぜ!・・・マンガ大人買い

 古本ですが、大人買いしてしてしまいました。
d0050693_21195991.jpg
 メインは”ふぐマン”だったのですが、送料が200冊まで同じだったので174冊いってしまいました。

 さすがに一気読みはできませんでしたが・・・
by torisanha | 2015-03-28 21:20 | 本・漫画

春になったのでNewスニーカー・・・MOBUS HALEN

 スピングルムーブのスニーカーが今ひとつウケが悪いんです。
d0050693_14574511.jpg
 ”白ってなに?”、”ベルクロテープはありえない!”

 あまりにも悲しいので、春になったこともありスニーカーを買いました。

 今回はMOBUSの新作HALEN ネイビー

 ちょうどサイズの在庫がなくて取り寄せてもらったんですが、
予約した時の店員さんがキレイに紐を通してくれてありました。

 持ち帰った時は気づかったのすが、履きおろしの時に

 「あれっ、紐って通してないよね・・・?」

 次回お店(ららぽーと横浜 WASH)に行った時に聞いたところ

 店員さんが

「気づいていただけて嬉しいです・・・」

 あっ、やっぱり!

 こういった小さな気遣いがとても嬉しいですね。

 ちなみに、店員さんは可愛いお嬢さんです キッパリ!

  

マル秘情報はこちら・・・
by torisanha | 2015-03-27 15:01 | グルメ・ダイエット

真・肉体改造ダイエット7・・・お腹が空いたらプロテイン

 知ってはいるけど実践できないことがありますよね。

 総量が変わらなけば、3食より5食、5食より7食のほうがダイエットには良いです!
d0050693_16171218.jpg

 しかし、朝食~昼食、昼食~夕飯までがけっこうキツイ!

 でも、食べないと持たない・・・

 そんな時は牛乳100cc+プロテイン10~20gをとることにしています。

 カロリーを抑えてたんぱく質をとるにはこれでしょう!

 これでたんぱく質は1日5~7回、100g~140gとっていることになります。

 筋トレも大切ですが、筋肉をつけられる食事も大切です!
by torisanha | 2015-03-26 16:17 | グルメ・ダイエット

えぇ~5年半ぶりですか!!・・・矢倉岳

 小僧(長男)が友達と山登り(ハイキング?)に行くというので、足慣らしをかねて矢倉岳に登って来ました。
d0050693_2215070.jpg
 天気も良くテンポ良く登りましたので、往復2時間半ぐらいです。

続きはこちら!
by torisanha | 2015-03-23 22:19 | ハイキング

水槽再び・・メダカ、ミナミヌマエビ

 10匹いたヒメダカも2匹となり、水槽がコケだらけとなったので洗面器に移っていました。
d0050693_012148.jpg
 しかし、さすがにかわいそうになり水槽を掃除して移し替えました。
ついでに掃除屋さんのミナミヌマエビも10匹と水草もどきを購入です。

 とは言え、メダカが2匹では寂しいので今度何か見つけてこようと思います。
by torisanha | 2015-03-17 00:12 | 熱帯魚、エビ

Drプーリー再び!・・・シグナスX

 実は・・・ウエイトローラー11g=>10gに変更してました。
11g良かったんですが、微妙に加速が足りない。
特に二人乗りした時の坂道で加速が鈍いのが不満になって10gに戻してみました。
d0050693_23415698.jpg
 ところが10gは加速はソコソコなのですが、なんというか加速時に一息つくようなもたつきがあるんです。
交差点で曲がり始めてアクセルを開けて車体戻そうとしたタイミングで回転が一瞬ついてこない。
そのため、コケはしないけれど気持ちはコケそうになってとっても不快。

 11gではおこらなかった現象なので純正プーリーとの相性、癖?なのかもしれません。

 しかし、どうしても我慢できなくなってウエイトローラー交換することにしました。

 11gx3+10gx3で行こうと思っていましたが、

 「もう一度Drプーリーってどうよ?」

 ということで9.5gのドクタープーリーを再セット。

 前回は黄金プーリーだったので、今回の純正プーリーではフィーリングが違う・・・かも?
by torisanha | 2015-03-14 23:42 | バイク・車

無事終了しました!・・・エンジン載せ替え2

 エンジン載せ替えは初めてなので、
接続を間違えないように電気まわり、パイプまわりを撮影しながらの作業です。
d0050693_16244317.jpg
 解体時にエアクリーナーパイプに亀裂が判明。
パーツの注文を行ったため作業は2日かかってます。

エンジン載せ替えの続きはこちら!
by torisanha | 2015-03-10 16:35 | バイク・車

これもやっとくか!・・・タイヤ交換

 小娘1号ビーノのエンジンを下ろしたので、
「これもやっとくか!?」
d0050693_1335343.jpg
ということでタイヤ交換です。
 

続きはこちら!
by torisanha | 2015-03-09 13:34 | バイク・車

これもやるのか?・・・エンジン載せ替え

 小娘1号の愛車はヤマハ ビーノ4スト(SA26J)です。
最近エンジンの異音が酷く、先日オイル交換をしたら吹けなくなったと言うんです。
d0050693_1203874.jpg
 ヤマハは隠しているよう(?)ですが・・・
この初期型4ストビーノはいろいろ隠れた欠陥があるようです。
 

続きはこちら!
by torisanha | 2015-03-06 12:05 | バイク・車

ダイエットと野鳥撮影、もろもろです!


by torisanha
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る